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La mente, se addestrata, Non mente - Quattro aspetti emersi dall'intervista a Yuri Chechi



Sono sicuro che interessa anche a te fare ci che desideri per essere felice. 

Felicit?! Si. Quello stato d'animo o emozione positiva di chi riesce a soddisfare i propri desideri. 

Ma che nesso ha questo con la mente?  

In questo articolo vedremo perch la tua mente influisce sulla realizzazione dei tuoi progetti e perch importante addestrarla. 

Spesso proprio con la tua mente che inizia la lotta. 

Chiss quante volte pensando al tuo futuro hai stabilito degli obiettivi a breve o lungo termine. 

Da quel momento la tua mente ha iniziato da una parte a pensare costantemente alla loro realizzazione e dall?altra al timore di non riuscirci. 


?Una mente forte spera sempre, ed sempre causa di speranza? - cit. 


Sperare ti aiuta ad avere la consapevolezza che potrai realizzare ci che desideri. Ecco cosa pu fare la mente.  

A volte per, come un sibilo fastidioso ti sussurra qualcosa di controproducente. 

Tu vorresti laurearti ma la mente ti dice che non sei in grado di farlo. 

Tu vorresti diventare un atleta professionista ma la mente ti dice che troppo oltre le tue capacit. 

Ma cos? 

Una mente di questo tipo ?mente?. Si concentra su una sola delle possibilit.  

C? UNA possibilit di non laurearsi e c? UNA possibilit di non diventare professionista ma ci sono un sacco di possibilit che tutto questo invece succeda.  

Una mente addestrata si concentra sulle possibilit utili e poi trova i modi per renderle reali.  

La convinzione che qualcosa sia possibile il primo passo.  

Successivamente le domande che dovresti farti sono: 

Cosa posso fare per ?? Che abitudini devo cambiare per ...? 

Citando gli esempi iniziali: Cosa posso fare per laurearmi? Che abitudini devo cambiare per diventare un atleta professionista? 


Non lasciare che la tua mente sia un ostacolo, addestrala affinch sia un valido alleato. 


Certo, pi il percorso per raggiungere i propri desideri impegnativo e pi la mente avr un ruolo fondamentale o rilevante. 

Grazie a questo potrai realizzare cose straordinarie. 

Voglio ispirarmi ad un?intervista di un noto atleta per rendere bene l?idea, Yuri Chechi

Leggendo la sua storia da zero, ovvero da quando era basso ed esile, si potrebbe pensare a tutto fuorch potesse diventare campione olimpico. Eppure, il risultato lo conosciamo. 

In questo articolo vorrei condividere con te alcuni aspetti di una sua intervista che mi hanno fatto pensare:



1

A 9 anni in un tema scrisse che avrebbe voluto vincere le Olimpiadi.  

Quanto tempo ci vuole per realizzare un sogno? A volte molti anni.  

La tua mente dev?essere consapevole che puoi riuscirci e che potrebbe volerci molto tempo.  

Siamo abituati a volere le cose subito. Ecco perch spesso ci arrendiamo e rinunciamo.  

Sono costanza e pazienza che ti portano dove vuoi. 




2

Yuri si allenato 4 ANNI per una performance di 55 SECONDI. Quei 55 secondi, non altre possibilit. 

Riesci ad immaginarne la portata? Io no. 

Puoi per avere un?idea di cosa significhi una vittoria. 

La mente ha fatto questo, visualizzando il risultato desiderato lo ha motivato a persistere nell?allenamento. 

Il suo allenamento, costante negli anni non ha riguardato solo il corpo ma anche la mente.  

Sapeva che gli sarebbe servita una mente di un certo tipo, ci ha lavorato nel tempo ed servito. Poco prima dell?esibizione la sua mente ha tenuto lontano la paura e le incertezze.  

La sua mente era convinta che avrebbe potuto farcela perch la sua preparazione era stata al meglio delle sue possibilit.  

La sua mente lo ha fatto rimanere concentrato sui suoi movimenti. 

In riferimento a questo parlo delle ancore emotive in un articolo di qualche tempo f




3

Non sempre le cose sono andate come sperava ma, anche in quei casi, la sua mente si concentrava sull?aspetto positivo. Lui stesso dice: ?La sconfitta aiuta a capire cosa devi fare per vincere?. 

Questo l?ho notato in molte interviste di atleti di successo. Ricordano pochi dettagli delle sconfitte, ma molti particolari relativi alle vittorie. 




4

Dopo questi successi tutto finito? Che ruolo ha la mente quando si deve smettere? 

Mi ha colpito la sua risposta. Ovvero che non necessario considerarsi degli eterni teenagers. importante sapere che puoi fare ancora molto. Devi accettare che non tutto pu dare le stesse soddisfazioni; comunque si pu fare anche qualcos?altro che ti appassioni e ti stimoli.  . 



Non siamo mai ?arrivati? nella vita. Abbiamo bisogno di continui stimoli e obiettivi. Alleniamo la mente a sostenerli, qualsiasi essi siano. 

La cosa importante poter dire sempre: ?ho fatto di tutto per riuscirci?. 

Non importa quanto ci voglia per raggiungere i tuoi desideri per essere felice, quel che importa che devi allenare la tua mente a supportarti sempre. 

La tua mente giocher un ruolo importante non solo spronandoti in modo positivo ma anche aiutandoti ad essere costante e determinato nel tempo. (questa un?altra storia...ne parlo qui

Impegnati a capire dove la tua mente a volte si ?inceppa?. 


Il tuo successo non deve essere un?opzione, concentrati sul trovare il come. 


Hai ancora tempo a disposizione per lavorare al tuo obiettivo.  

Non darti per vinto e allena la tua mente a sostenerti, durante il percorso e al ?traguardo?. 

Ricorda che la tua mente ti fa vedere le cose dal suo punto di vista, ma non sempre risulta la realt. Quello che hai nella tua testa solo il ?tuo? modo di vedere le cose. 

Ad esempio qualcuno potrebbe pensare che l??unico? modo per diventare ricco sia fare lo spacciatore.  veramente cos? 

Sappi che il tuo pensiero non sempre una verit assoluta. 

Per questo anche importante, per raggiungere i tuoi desideri, che ti circondi di persone che sappiano incoraggiarti. Persone che sostengano la tua mente positiva e i tuoi buoni propositi. 

Ebbene s. La tua mente influisce sul tuo futuro. 

Essendo addestrata la tua mente riuscir a farti perseguire i tuoi obiettivi, continuer a darti i giusti input. Sar una forza motivante. 

Questi sono alcuni dei principi trattati dalla neurolinguistica. Se vuoi saperne di pi, sar un piacere farti conoscere alcuni strumenti molto utili per la mente. 



?Io sono il padrone del mio destino:

Io sono il capitano della mia anima.? - Invictus ?